الرئيسية / للكبار فقط / طريقة تكبير الثدي ” الصدر ” بطريقة طبيعية خلال شهر ونصف
maxresdefault

طريقة تكبير الثدي ” الصدر ” بطريقة طبيعية خلال شهر ونصف

طريقة تكبير الثدي ” الصدر ” بطريقة طبيعية خلال شهر ونصف

نبض الرياضة – وكالات

الكثير من النساء يبحثون عن طرق طبيعية ومفيدة لتكبير الثدي من دون الاطرار إلى القيام بعمليات جراحية لسبب انها مكلفة ومليئة بالمخاطر.

وبالطبع ليس هنالك أفضل من الوصفات الطبيعية للحصول على مظهر جذاب ومثالي لثديك.

ونقدم لكي هنا ثلاثة نصائح ل طريقة تكبير الثدي ” الصدر ” بطريقة طبيعية خلال شهر ونصف.

طريقة تكبير الثدي ” الصدر ” بطريقة طبيعية خلال شهر ونصف

قد تأخذ هذه الوصفات وقت أكثر لتحقيق النتيجة المطلوبة لكنها الأصح والأكثر أمانا على جسمك.

1- تناولي الأطعمة الغنية بالكولاجين

تلعب الأطعمة الغنية بالكولاجين دورا كبيرا في تكبير الثدي وزيادة حجمه بشكل طبيعي، ومعظم هذه الأطعمة متوافرة في مطبخك. كل ما عليك فعله هو تناول هذه الأطعمة بانتظام مع مراعاة المعادلة بينها حتى لا تكتسبي وزن زائد .

طريقة تكبير الثدي ” الصدر ” بطريقة طبيعية خلال شهر ونصف

و الأطعمة الغنية بالكولاجين هي:

* منتجات الألبان

* منتجات فول الصويا

* الموز

* العدس الأحمر

* البقوليات والبسلة

* عصير البرتقال

* زيت الزيتون

* زيت بذور السمسم

طريقة تكبير الثدي ” الصدر ” بطريقة طبيعية خلال شهر ونصف

2- واظبي على عمل تمارين تكبير الثدي

تعتمد تمارين الثدي على تقوية وتكبير عضلات الثدي مما سيساعد على شد الثدي وإعطائه مظهرا شبابيا وجذابا .

3- دلكي منطقة الثدي بشكل منتظم

من افضل الطرق الطبيعية الرائعة أيضا لزيادة حجم الثديين هو عمل جلسة مساج له بصفة مستمرة ، قومي بهذه العملية بعد الاستحمام فإن تدليك الثدي سيساعد على تنشيط الدورة الدموية وتحسين مظهر الثدي وإعطائه الحجم المثالي .

طريقة تكبير الثدي ” الصدر ” بطريقة طبيعية خلال شهر ونصف

المصدر – دنيا الوطن

عن Ahmed I.Ahmed

كنت أدري حيث لا كنت أدري فلو أدري حيث أنا أدري لما أردنا غير أن نقول هذا مرادنا في حياة الدنا فالحمد لله

شاهد أيضاً

99611

نصائح عامة متعلقة بليلة الدخلة والعلاقة الجنسية بين الزوجين و طرق الجماع

نصائح عامة متعلقة ب ليلة الدخلة و العلاقة الجنسية بين الزوجين و طرق الجماع السلام …

العادة السرية وممارستها !!

العادة السرية وممارستها !!

ما حكم استمناء باليد علما أن المرء لا يستطيع الزواج. هل هذا حرام مطلقا. أفيدوني… …

اترك رد

%d مدونون معجبون بهذه: